わたしは腰痛で整体に通っているのですが、その先生曰く「水は毎日2リットルは飲まないといけません」と行く度に言われます(>_<)　水を飲むのが一番体には良いし、血流も良くなるとか。　お茶、スポーツドリンク以外で2リッ […]

今日の夕食はチゲ鍋にしました(^^)/　白菜、豚肉、ニラ、豆腐、キノコ類などなど。豚肉は脂身の多い肉の方が肉のうまみが出て美味しいですよね。肉料理の脂身はあまり好きではありませんが、鍋は別です。それと欠かせないのが豆腐。 […]

もう３月ですね(^^)/　月日が経つのが年々早く思えます・・・　若い頃に聞いたことがありますが、ある年代までいくと、そこから先は急激に時間が経つのが早く感じられると。特に年末年始は何もしていないにもかかわらず、妙に時間だ […]