梅雨はまだ先のことだと思いますが、今日は昼頃から柏近辺は大雨でした。６月に入ったと思えないくらいの肌寒さ((+_+))　太陽が顔を出している時間もありましたが、日中は外にいたこともあり、薄手のウインドブレーカーを着ていま […]

少し前ですが、半日ほど時間に余裕があったので、たまには大きなお風呂に行こうと、近場の健康センターに行きました。行った理由は体がガチガチなので、ゆっくりとサウナに入ろうかと。良く行っていた頃はサウナにだいたい２０分入り、水 […]

周りの知人の方には健康に気を使い、醤油を減塩にしている方もいます。減塩は味も薄くとよく聞いていますが、使ってみるとぜんぜん気になりませんでした。正直、全く気づきませんでした。ということで家では減塩醤油に変えました。体のた […]