最近、朝晩の冷え込みがきつくなってきましたね(>_<)
今日は比較的に暖かい朝でしたが、油断は禁物。日陰に入るとやはり冬！寒さが身に沁みます・・・
朝はなるべく歩いて柏駅まで行くのですが、なるべく大股で歩くようにしています。大体距離にして1.5キロくらい？結構良い運動になるんですよね。若い頃とは違い、歩いているとたまにつまずく・・・しかも段差がない所でも(ToT)/~~~ これも年齢のせいですね
昔は運動が好きだったのに・・・
皆様、風邪などを引かぬように良い一日を過ごしくださいね( ^)o(^ )