西野本では史上最速の梅雨明け！ 関東の５月の週末は雨・雨でしたが、梅雨明けもかなり近いそうですね(^^)/ 一昔前の梅雨と違い、局地的に振る雨も多く、なかなか天気予報も難しいと思います。まだ、夏の暑さに慣れていない方が大半ですよね。体温調整は難しいでしょうが、この酷暑に慣れていかなけばならないかと思うとウンザリしますよね。まぁ、そんなことを言っても仕方が無いので、とにかくみんなで今年の酷暑も乗り切りましょう(^^)/
数年前からの夏の酷暑にはウンザリ。しかし生きていくためにはそんなことも言っていられないので、やはり食事に気を使いことが一番かと思います！ 昔から夏を乗り切る秘訣は、冷たい物を過度に摂り過ぎないことだと思います。食べ過ぎも注意ですね！ 温暖化が進み毎年、酷暑は避けられませんが、工夫して、今年も酷暑も乗り切りましょう(^^)/