インフルエンザが今年は大流行していますね(>_<) 私の周りでも掛かった方が多く、年末から年始にかけて寝正月という方が多数います。コロナが流行している時にはマスクは欠かさず付けていたので、インフルエンザの患者数が少なくなったと言われています。わたしも人と会う機会が多いので、マスクは着用していますが、どのタイミングで感染するのかは分かりません。家に帰ったら、うがいと手洗いは欠かさずしていますが、こんなにも感染者が多いと正直、怖いですよね。自分自身で予防できることは怠らず、これからも継続していきたいと思います。
皆さんも年末年始は食べては寝てを繰り返す方も多いと思います。1月4日に体重計で計ったらなんと３キロも太っていました(>_<) なんとなく体が重たいので計ってみたら・・・。 年末年始はジョギングもサボっていたので、４日から再開しました。今年は市町村などで実施されているマラソン大会に出ようと思っているので、そのために真剣に走りたいと思っています(^^)/