今日は週末ではないですが、早起きをして手賀沼まで行き、軽くランニングをしてきました(^^)/ やはり早朝はすごく寒いですね(>_<) 手賀沼まではウォーキングで体を温めて、少しの体操をしていざ！ランニングを開始。ランニングは毎日のように続けなくてはいけないのでしょうが、毎日となると・・・気が重いような・・・ ですから、走れる時には走るようにしたいと思っています。ゆっくりとですが、走っていると、体が温まり、血のめぐりが良くなっているように感じます。早朝にもかかわらず、散歩を楽しむ人やわたしのように走っている人、釣りをしている人など、意外と人が多い感じでした。魚は何が釣れるんですかね？ ブラックバスかな？ 釣りは過去に付き合い程度に防波堤などの海釣りに行きましたが、センスが無いのか((+_+)) 釣った記憶がほとんど無いから、あまり良い思い出がありません。まぁ、それは良いとして・・・ しかし奮起して早朝の手賀沼を走って来ましたが、空気が澄んでいてとても気持ちが良かったです。
腕立て伏せは続いていますよ(^^)/ 最近は運動をほとんどしていなかったため、初めのうちはあちらこちらに筋肉の悲鳴が聞こえてくるくらいに痛かったです。でも今は大丈夫！ やはり毎日少しづつでも行った方が良いんですね。知り合いの方も腕立ては実は全身の筋肉を使うから、かなり効果があると言っていました。その方は日頃から体を鍛えているので、その方から見ればわたしはまだまだでしょうが。健康を維持するためには習慣づけることがとても重要だと思いますので、これからも続けていきたいと思います(^^♪
話は変わりますが、アワーズは結婚相談所ですので無料カウンセリングについて書きたいと思います。
ブライダルサロンアワーズでは2月5日㈯に、12日㈯、19日㈯、26日㈯に無料カウンセリングを実施いたします。
11時～12時
13時～14時
14時～15時
15時～16時
上記のカウンセリングのお時間は約45分程度を目安にしております。相談などの内容としてはいろいろあると思いますが、何でも良いんです。 少し興味があるから話だけでも聞きたい方、将来的には結婚したいので活動内容が知りたい方、何年も異性との交流が無く、異性の方との接し方から始めたい方など。
将来的に結婚を考えている方は早めに行動に移した方が良いですよ。迷っている時間はアッという間に過ぎ去るのが現実。うちに入会された方の中にも、2年弱考えた末に入会されましたが、もっと早く活動をしていれば良かったと言っていましたから。今はその２年間を取り戻すべくマメに相談所で活動をされています。
婚活全般のお悩みやご質問等がございましたら、お気軽のお問合せくださいね。お問合せはお電話・無料カウンセリングのフォームからお待ちしております。